Kampfsport Dr. Lee Braunschweig e.V.


Was ist Tae Kwon Do?

Tae Kwon Do ist sowohl eine uralte koreanische Kampfkunst als auch eine relativ neues modernes Kampfsystem. Der Nationalsport aus Korea und seit Sydney 2000 offizielle olympische Disziplin, hat einen mit keiner andere Kampfkunst vergleichbaren Siegeszug in der Welt errungen.

Der Begriff Tae Kwon Do besteht aus drei altkoreanischen Wörtern, die das Wesen dieser Kampfkunst kurz und prägnant ausdrücken:
Tae (korean. ): bedeutet im Sprung mit dem Fuß treten, stoßen oder schlagen und kennzeichnet somit die Fußtechniken.
Kwon (korean. ): heißt wörtlich Faust und steht für die Handtechniken.
Do (korean. ): ist vom chinesischen Tao abgeleitet und hat besonders im Buddhismus die sinnbildliche Bedeutung der geistigen Entwicklung, des Weges.

Tae Kwon Do ist eine Kampfkunst, die sich durch ihre schnellen, hohen und dynamischen Tritt-Techniken auszeichnet.

Eine wichtige Trainingseinheit sind die Formen, das sind festgelegte Schritt- und Technikfolgen, sie gleichen einem Kampf gegen imaginäre Gegner.
Der Partnerkampf wird zu zweit ausgeführt, es ist ein abgesprochener Kampf, wo die verschiedenen Angriffs- und Blocktechniken geübt werden.
Das Kampf-Sparring, also der freie Kampf in völlig selbstständiger Aktion der Akteure, ist der natürliche Höhepunkt einer Kampfkunst. Selbstverständlich ist der sportliche Wettkampf strengen Regeln unterworfen, welche vor allem die Gesundheit der Wettkämpfer schützen. Gekämpft wird bei uns im Vollkontakt, somit wird dabei eine Schutzausrüstung getragen.

Die Ausübung von Tae Kwon Do verbessert die körperliche Leistungsfähigkeit und steigert die Beweglichkeit. Zusätzlich beginnt für den Schüler meist unmerklich ein positiver geistiger Umwandlungsprozess: das Selbstvertrauen wächst, das Benehmen ändert sich, der Schüler wird zunehmend höflicher und bescheidener, er übt Selbstkritik.

Wer Tae Kwon Do erlernen will kann dies in jedem Alter tun, ein Einstieg ist jederzeit möglich.